8 (495) 487-25-08
ПН-ПТ, 10:00-19:00
Полезные статьи и лайфхаки 
Техника игры в волейбол
Поговорим об основных правилах подачи, передачи и удара в волейболе.
Техника безопасности в волейболе
Поговорим о том какие правила стоит соблюдать во время игры, чтобы избежать травм.
Разминка перед игрой в волейбол. Упражнения
Представляем комплекс упражнений для разминки перед игрой.
Ошибки и нарушения в волейболе
Поговорим о распространенных ошибках, которые игроки могут совершить во время игры.
Общая и специальная физическая подготовка волейболистов
Поговорим о том какая физподготовка нужна для игры в волейбол.
Можно ли играть ногой в волейболе
Игра ногой в волейболе. Поговорим об основных правилах контакта с мячом.
Игра связующего в волейболе
Поговорим о том какие задачи стоят перед связующим и какими умениям он должен обладать.
Блок мяча в волейболе
Поговорим о технике и видах блоков в волейболе. А также дадим несколько советов для блокирующих.
Виды жестов судьи в волейболе и их значение
Поговорим об основных жестах судей, которые позволят уверено чувствовать себя на поле.
Позиции в волейболе и осуществление перехода
Поговорим о позициях игроков на поле и как происходит перемещение по полю.
Правила игры в волейбол

Поговорим о правилах и какие бывают нарушения в волейболе.

Как волейболисту научиться высоко прыгать?
Поговорим об упражнениях и техниках, которые помогут развить умение высоко прыгать.
Требования к площадке для волейбола
Поговорим о требованиях к размеру поля и правилах разметки.

Как правильно подавать мяч в волейболе?
Поговорим о том какие виды подач существуют и как правильно их выполнять.
Когда волейбол включили в Олимпиаду?
Заметка о том, когда была создана международная федерация и волейбол дебютировал на Олимпийских играх.
История волейбола: когда и как появилась игра?
Кто придумал волейбол, мяч, когда состоялся первый матч? Узнаете в статье.

Как выбрать кроссовки для волейбола?

Расскажем какие кроссовки подходят для волейбола лучше всего.

Как выбрать мяч для волейбола?

Отличие мяча от подделки. Для классического и пляжного волейбола.

Нужно ли пить во время тренировок?

Как правильно пить воду во время тренировок?

Вся правда о Rusvolley

Первый выпуск Volleybloga

Судороги в мыщцах у волейболистах

Почему происходят судороги мышц - причины

Все о витаминах для волейболистов

Какие витамины нужны волейболисту?

Классический волейбол

Как выбрать наколенники для волейбола?

Несколько советов о выборе наколенников


Волейбол на Кубе

Где поиграть в волейбол на Кубе?

Травмы в волейболе

Первая помощь при травмах в волейболе

О мышцах без надрыва

Как не надорвать мышцы

Нападающий удар

Передача мяча в волейболе

Перемещения в волейболе

Прием мяча в волейболе

Классический волейбол

Обучающие видео

Классический волейбол

Как увеличить прыжок в волейболе?

Как прыгать выше? Какие упражнения? Мифы и т.д.

Классический волейбол

Как укрепить ноги дома?

Упражнения, которые повышают прыжок и которые можно выполнять дома

Подача в волейболе.

Как правильно подавать в волейболе? Какие существуют подачи. Подробно разбираем.

Передача в волейболе

Какие бывают передачи в волейболе? Как правильно выполнять? Смотрим

Нападающие удар в волейболе

Правильная техника нападающего удара. Какие бывают ошибки? Выход на удар

Комбинации нападающего удара

Какие бывают комбинации в профессиональном волейболе?

Подробный обзор

Защита и прием в волейболе

Техника выполнения и ошибки. Разбираем правильный прием и защиту в волейболе.

Блок в волейболе

Техника выполнения блока. Важен ли рост в волейболе? Как правильно ставить блок

Пляжный волейбол

Обучающие видео

Топ - 10 упражнений в пляжном волейболе

Как подготовить себя перед кемпом или началом сезона в пляжном волейболе?

Пляжный волейбол

Нападающий удар в пляжном волейболе

Техника выполнения нападающего удара в пляжном волейболе. Ошибки.

Пляжный волейбол

Верхняя передача в пляжном волейболе

Как правильно выполнять вторую передачу сверху. Техника выполнения и ошибки, правила. 

Защита в пляжном волейболе (часть 1)

Правильная защита в пляжном волейболе, техника, тактика 

Защита в пляжном волейболе (часть 2)

Вторая часть защиты в пляжном волейболе 

Топ-11 розыгрышей в пляжном волейболе

Красивое видео с красивыми розыгрышами в пляжном волейболе

Лагерь пляжного волейбола

Видео о том, как это было

Пляжный волейбол

Куба

Лагерь пляжного волейбола на Кубе

Пляжный волейбол

Греция 2016

Лагерь пляжного волейбола в Греции. 

Пляжный волейбол

Турция

Лагерь пляжного волейбола в Турции.

Пляжный волейбол

Египет 2014

Лагерь пляжного волейбола в Египте. 

Пляжный волейбол

Сборы RusVolley Camp

RusVolley Camp

Пляжный волейбол

Турция 2015

Лагерь пляжного волейбола в Турции

© 2013-2022 Company Inc. 
Все права защищены.
Договор оферты школы Rusvolley
Договор оферты Minivolley
Политика конфиденциальности
Обработка персональных данных
8 (495) 487-25-08
ПН - ПТ c 10:00 до 19:00

E-mail:

Info@rus-volley.ru

Посетить пробную тренировку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Посетить пробную тренировку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Офис м. Павелецкая

3-й Монетчиковский пер 11 стр 1 офис 202

Спасибо!
Скоро мы с Вами свяжемся.

Оформить заявку

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Загрузка...

Офис м. Павелецкая

3-й Монетчиковский пер. 11 стр. 1 офис 202

Тел: +7 (495) 414-25-08

info@rus-volley.ru

Офис м. Павелецкая

3-й Монетчиковский пер. 11 стр. 1 офис 202

Тел: +7 (495) 414-25-08

info@rus-volley.ru