Незнание законов не освобождает от ответственности, а волейбольных правил – от замечаний, предупреждений, удаления и даже дисквалификации. Разберем, что игроку на площадке делать категорически нельзя.

Основные нарушения правил

Запрещено касание сетки игроком. Одно из самых частых нарушений, причиной которого, как правило, становится нарушение волейболистами техники безопасности. До 2014 года разрешалось касание нижней части сетки, но потом Международная федерация волейбола правила ужесточила, чтобы облегчить работу судьям.
Игроку запрещено касаться антенны над сеткой, в том числе мячом. Несоблюдение данного правила, как и предыдущего, может привести не только к потере очков, но и к травмам при столкновении игроков.
Запрещен заступ за среднюю линию на сторону площадки противника. Исключение – ступни, если они находятся над средней линией, либо хотя бы частично ее касаются.
Запрещено касаться мяча, находящегося у соперника, прежде, чем будет выполнен нападающий удар. Руки на другую сторону сетки при блоке выносить можно, если это не будет мешать.
Запрещается блокирование паса соперника.
Запрещено при подаче подбрасывать мяч больше одного раза, а удар по нему должен быть выполнен не позже 8 с после судейского свистка.
Игроку с задней линии запрещено атаковать из передней зоны, а в прыжке – делать заступ за линию атаки или касаться ее. Приземляться, сделав удар, в области передней зоны можно.
Запрещено касаться мяча на одной стороне площадки больше, чем 3 раза (случайные касания тоже считаются). Блок при этом не учитывается, таким образом у команды есть 3 обычных касания и 1 блокирующее.
Игроку запрещается задерживать мяч при ударе. Касание должно быть отрывистым.
Не разрешается некультурно себя вести на площадке: грубить соперникам, обзывать, делать оскорбительные жесты и, тем более, нападать.

Распространенные ошибки

Ошибки, совершаемые при блоке, нападающих ударах, верхних и нижних приемах, - прямой путь к нарушениям и штрафам.

Ошибки нападающих

Очень быстрый набег на мяч: неумение подгадать момент удара ведет к чрезмерному ускорению и прибеганию под мяч раньше времени.
Очень медленный набег на мяч: неправильно рассчитанное время или плохая передача «связки» - прямой путь к не вовремя выполненной атаке и мячу, отправленному в сетку или в аут.
Забег под мяч: такая позиция лишает нападающего пространства для удара и контроля над мячом. Да, в некоторых случаях атака может выйти неплохой, но в других – мяч уйдет в аут, улетит в сетку, либо игрок вообще промажет. Непредсказуемость такого маневра делает забегание под мяч нежелательной техникой.
Сгибание руки при ударе: если игрок нападения поздно начинает двигаться к мячу, то в погоне за упущенной возможностью может произвести удар согнутой рукой, тем самым отправив мяч в пол.
Удар по касательной: правильный атакующий удар приходится в центр мяча и выполняется ладонью, а не ее ребром или пальцами.
Прямая кисть при ударе: хороший атакующий удар требует согнутой кисти, чтобы направление мяча можно было проконтролировать пальцами. Удар прямой ладонью – верный способ отправить мяч в аут.
Несвоевременное расслабление: атакующий игрок всегда должен быть наготове, не «выключаясь» после удара. Мяч может не полететь на строну противника, а вернуться путем передачи или отскочить от блока. Расслабляться можно только после судейского свистка.
Пренебрежение к работе над гибкостью: нападающий должен регулярно тренироваться, чтобы прыжок был качественным, а движения рук – выверенными. Без этого невозможны хорошая техника и контроль над мячом.

Ошибки либеро

При нижнем приеме руки не должны быть расставлены. Их нужно сдвигать плотно.
Нельзя двигаться на мяч во время нижнего приема, иначе он может полететь по непредсказуемой траектории.
Ноги не должны быть прямыми. При приеме их нужно слегка сгибать, а выпрямлять уже после контакта с мячом, чтобы задать ему нужное направление.
При верхнем приеме нельзя сжимать пальцы. Они должны быть максимально расставлены, чтобы создавать большую площадь. Сам прием нужно выполнять кистями рук.
Нельзя принимать мяч расслабленными руками. Кисти и пальцы либеро всегда должны быть напряжены, чтобы мяч не выскользнул, а передача не «смазалась».
При верхнем приеме нельзя делать передачи от груди. Принимать мяч нужно над головой, а пасовать – ото лба. В противном случае контроль над мячом будет потерян из-за недостаточной работы кистей и пальцев.
Корпус не должен быть согнутым при передаче. Нужно выпрямляться и разгибать локти, а кисти держать ковшом, не выставляя вперед большие пальцы.
Нельзя при верхнем приеме размещать локти и предплечья несимметрично относительно корпуса. Они должны быть параллельны друг другу.
При любом приеме либеро не должен отвлекаться. Необходимо все время следить за мячом и вовремя добегать к нему.

Ошибки блокирующего

Не нужно расставлять руки широко, иначе мяч может легко пролететь в эту «дыру».
Кисти во время блокирования не должны быть расслабленными, иначе сильная атака легко пробьет такой блок.
Нельзя тянуть руки прямо к мячу или выносить их слишком далеко за сетку. В первом случае можно создать помеху атаке противника (запрещено правилами), а во втором – оставить окно для удара между сеткой и блоком.
Не стоит забывать о разведении рук непосредственно перед прыжком. Без этого может произойти столкновение с игроками с позиций 2 или 4, что приведет к травмам.
Нельзя заступать за среднюю линию противника. Это не только травмоопасно, но еще и станет причиной штрафов от судьи.

Ошибки и нарушения в волейболе

Полезные статьи и видео о волейболе