Школа волейбола для взрослых в Москве
для любого возраста, пола и уровня
О RusVolley
В школе волейбола обучаем взрослых и детей классическому и пляжному волейболу, вне зависимости от уровня подготовки, возраста и пола. Обучается 400+ учеников. Тренеры по волейболу – действующие спортсмены с опытом более 10 лет. Среди них Чемпионы и призеры Чемпионата России, Европы, Мировых туров по пляжному и классическому волейболу. Мы гордимся нашими достижениями: 2000+ обучили волейболу; 100+ организовали турниров, провели 45 кемпов в 15 странах, 7 лет #1 в Москве и в России.
Секция волейбола для детей - ссылка. Присоединяйся!
Секция волейбола для детей - ссылка. Присоединяйся!
Преимущества
Закрытые группы
Распределение по уровню
Тренеры КМС и МС
Новые друзья и знакомые
Турниры и кемпы
Результат через 2 месяца
Залы и расписание
NEW! м. Авиамоторная
ул. Красноказарменная, д. 21
Овсянников Артем
Тренер. КМС
Вт, Чт. 19:45 - 21:45, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
NEW! м. Алексеевская
ул. проспект мира, д. 101В, стр. 3
Дудочкина Альбина
Тренер. КМС
ВТ. 20:00 - 22:00, начальный
СБ. 18:30 - 20:30, начальный
СБ. 18:30 - 20:30, начальный
Иошина Софья
Тренер. КМС
Тренер. КМС
ПН, СР. 20:00 - 22:00, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
Скоро старт! м. Беляево
ул. Генерала Антонова, 5А
Ермакова Юлия
Тренер, КМС
NEW!
м. Бульвар Дмитрия Донского
м. Бульвар Дмитрия Донского
ул. Старокачаловская, д. 22
Молчанова Анна
Тренер. КМС
Пн, Ср. 20:00 - 22:00, начальный
Вт, Чт. 20:00 - 22:00, начальный
Пт. 20:00 - 22:00, Вс. 10:00 - 12:00, начальный
Вт, Чт. 20:00 - 22:00, начальный
Пт. 20:00 - 22:00, Вс. 10:00 - 12:00, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
NEW!
м. Водный стадион
м. Водный стадион
ул. Авангардная д. 5, стр.1
Фёдоров Владислав
Тренер. КМС
Тренер. КМС
Пт. 19:30 - 21:30, Вс. 10:00 - 12:00, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Водный стадион
ул. Смольная, д. 10 А
Левкина Ангелина
Тренер. КМС
Вт. 19:45 - 21:45, начальный
Чт. 20:00 - 22:00, начальный
Чт. 20:00 - 22:00, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Калужская
ул. Обручева, д. 28 А, корп.1
Люшнин Фёдор
Тренер. КМС
Пн, Ср. 20:00 - 22:00, начальный+
Вт, Чт. 20.00 - 22.00, начальный-pro
Вт, Чт. 20.00 - 22.00, начальный-pro
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Каховская/Севастопольская
ул. Одесская, д.16, к. 2.
Рыжков Павел
Тренер. КМС
Пн, Ср. 20:00 - 22:00, средний
Бубнов Артем
Тренер. КМС
Вт. 20:00 - 22:00, Вс. 10:00 - 12:00, начальный+
Чт. 20:00 - 22:00, Вс. 12:00 - 14:00, начальный
Чт. 20:00 - 22:00, Вс. 12:00 - 14:00, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
Скоро старт! м. Киевская
ул. Кутузовский проспект, д. 22, корп. 1
Вергун Антон
Тренер. КМС
Тренер. КМС
Пт. 20:00 - 22:00, начальный
Вс. 10:00 - 12:00, начальный
Вс. 10:00 - 12:00, начальный
м. Киевская
ул. Брянская, д. 10
Репников Егор
Тренер. КМС
Тренер. КМС
Пт. 19:50 - 21:50, начальный
Вс. 10:00 - 12:00, начальный
Вс. 10:00 - 12:00, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
NEW! м. Крылатское
ул. Осенний бульвар, д. 10, корп. 3
Акулов Давид
Тренер. КМС
Вт, Чт. 19:30 - 21:30, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Крылатское
ул. Крылатские холмы, д.13
Гаврилова Анастасия
Тренер, КМС
Тренер, КМС
Пн, Ср. 19:30 - 21:30, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Крылатское
ул. Крылатские Холмы 23
Репников Егор
Тренер. КМС
Пн, Ср. 19:30 - 21:30, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
NEW!
м. Красногвардейская
м. Красногвардейская
ул. Воронежксая, д. 46, корп. 2
Левкина Ангелина
Тренер. 2 взрослый разряд
Пн, Ср. 19:00 - 21:00, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
NEW! м. Лефортово
ул. Авиамоторная, д. 1
Иошина Софья
Тренер. КМС
Тренер. КМС
Вт, Чт. 19:45 - 21:45, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Маяковская
ул. Красина, 20, ст.1
Юсупов Равиль
Тренер. КМС
До 31.05.24:
Пн 19:00-21:00, СБ 10:00-12:00 - начальный
Пн 19:00-21:00, СБ 10:00-12:00 - начальный
Чт. 19:00 - 21:00, Сб. 10:00 - 12:00, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Нагатинский Затон
ул. Коломенская набережная, д. 8
Вергун Антон
Тренер. КМС
Ср. 20:30 - 22:30, Вс. 13:00 - 15:00, начальный
Свиридова Анна
Тренер. КМС
Пн. 20:30 - 22:30, Пт. 20:00 - 22:00, начальный-pro
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Новые Черёмушки
ул. Гарибальди, д. 28, корп. 3
Маркель Мария
Тренер. КМС
Пн, Ср. 19:30 - 21:30, начальный-pro
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Новокосино
ул. Салтыковская, вл. 49
Майорова Александра
Тренер. КМС
Вт, Чт. 20:00 - 22:00, начальный
Фёдоров Владислав
Тренер. КМС
Тренер. КМС
Пн, Ср. 20:00 - 22:00, начальный-pro
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Озерная
ул. Мичуринский проспект, Олимпийская деревня 23
Акулов Давид
Тренер. КМС
Пн, Ср. 19:45 - 21:45, начальный-pro
Мазунин Александр
Тренер. КМС
Вт, Чт. 19:45 - 21:45, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
NEW! м. Павелецкая
ул. Бахрушина, д. 24, корп.1
Свиридова Анна
Тренер. КМС
Вт, Чт. 19:00 - 21:00, начальный
Кузнецов Илья
Тренер. КМС
Пн, Ср. 19:00 - 21:00, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
NEW! м. Печатники
ул. Полбина 68, стр.1
Луконина Анна
Тренер. КМС
Тренер. КМС
Пн, Ср. 20:00 - 22:00, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
Скоро старт! м. Печатники
ул. Полбина, д. 18 к.3
Луконина Анна
Тренер. КМС
Тренер. КМС
Чт. 19:30 - 21:30, начальный
Сб. 10:00 - 12:00, начальный
Сб. 10:00 - 12:00, начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Планерная
ул. Вилиса Лациса, д. 20
Рыжков Павел
Тренер. КМС
Вт, Пт. 20:00 - 22:00, начальный+
Пупкова Виктория
Тренер. КМС
NEW Пн, Ср. 20:00 - 22:00, начальный+
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
NEW!
м. Площадь Ильича
м. Площадь Ильича
ул. Верхний Золоторожский переулок, д. 2
Козлов Роман
Тренер, 2 взрослый разряд
Тренер, 2 взрослый разряд
Пн, Ср. 19:45 - 21:45, начальный
NEW! м. Рижская
Глинистый пер., д. 7, стр. 1
Леонов Александр
Тренер. КМС
Чт.19:45 - 21:45 - начальный
Вс. 11:00 - 13:00 - начальный
Вс. 11:00 - 13:00 - начальный
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Строгино
Ул. Кулакова д.2 к.2
Калинкин Михаил
Тренер. КМС
Пн, Ср. 19:45 - 21:45, начальный-pro
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Тропарево / Коньково
ул. Саморы Машела, д. 6, к. 3
Иванова Елизавета
Тренер. КМС
Пн, Ср. 20:00 - 22:00, начальный+
Вт, Чт. 20:00 - 22:00, начальный+
Пт. 20:00 - 22:00, Вск. 10:00 - 12:00, начальный
Вт, Чт. 20:00 - 22:00, начальный+
Пт. 20:00 - 22:00, Вск. 10:00 - 12:00, начальный
Исмоилов Исмоил
Тренер. КМС
Пн, Ср. 20:00 - 22:00, начальный
Вт, Чт. 20:00 - 22:00, начальный-pro
Вт, Чт. 20:00 - 22:00, начальный-pro
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Тимирязевская
ул. Яблочкова, д. 7
Бубнов Егор
Тренер. КМС
Пн, Ср. 20:00 - 22:00, начальный +
Вт, Чт. 20:00 - 22:00, средний
Вт, Чт. 20:00 - 22:00, средний
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
NEW м. Ховрино
ул. Клинская, д. 20А.
ул. Зеленоградская, д. 33Б.
Калинкин Михаил
Тренер. КМС
Вт, Чт. 20:00 - 22:00, начальный
Овсянников Артем
Тренер. КМС
Пн, Ср. 20:00 - 22:00, начальный+
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Юго-Западная/Озерная
ул. Никулинская, д.5
Мазунин Александр
Тренер. КМС
Пт. 20:00 - 22:00, Вс. 10:00 - 12:00, начальный
Ср. 20:00 - 22:00, Сб. 10:00 - 12:00, начальный+
Ср. 20:00 - 22:00, Сб. 10:00 - 12:00, начальный+
Репников Егор
Тренер. КМС
Вт. 20:00 - 22:00, Сб. 12:00 - 14:00, средний
Бубнов Артем
Тренер. КМС
Пн, Пт. 20:00 - 22:00, начальный +
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Улица 1905 года
ул. Подвойского д 2. стр. 1
Васильева Ангелина
Тренер. КМС
Пн, Ср. 19:30 - 21:30, начальный+
Вт, Чт. 19:30 - 21:30, начальный+
Вт, Чт. 19:30 - 21:30, начальный+
Схема прохода к залу ЗДЕСЬ.
м. Строгино
(крытый комплекс)
(крытый комплекс)
Центр "2x2.team"
ул. 2-я Лыковская, 73А
ул. 2-я Лыковская, 73А
Маценко Дмитрий
Тренер. КМС
Вт, Чт. 19:00 - 21:00, начальный+
Вт, Чт. 21:00 - 23:00, начальный+
Вт, Чт. 21:00 - 23:00, начальный+
Гаврилова Анастасия
Тренер. КМС
Вт, Чт. 19:00 - 20:30, дети
Вт, Чт. 20:30 - 22:30, начальный
Вт, Чт. 20:30 - 22:30, начальный
Юсупов Равиль
Тренер. КМС
Пн, Ср. 19:00 - 21:00, начальный
Схема расположения кортов ЗДЕСЬ
Фото тренировок
Тренеры по волейболу
20% скидка на первый месяц
Записаться на пробную тренировку
Отзывы
Волейбол – вид спорта, в который любят играть как дети, так и взрослые. Он подходит всем, независимо от уровня физической подготовки. Такая игра воспитывает чувство ответственности за свои действия и повышает командный дух. Она способствует формированию сплоченности, отличной коммуникабельности, отзывчивости. Игровой процесс направлен на развитие ловкости, скорости и выносливости. Достаточно посетить одно занятие с тренером, чтобы определить свой уровень и оттачивать в дальнейшем мастерство. Наша школа волейбола предлагает разные упражнения и программы для всех желающих. Узнайте о стоимости услуги и других подробностях, позвонив по контактному телефонному номеру или оставив заявку для обратной связи на сайте.
Волейбол для взрослых
Волейбол – это полезный для здоровья вид спорта, развивающий физические и личностные качества. Он не требует много времени для изучения правил, а регулярные тренировки приносят положительные результаты. Физическая активность оказывает благоприятное воздействие на организм, способствует укреплению иммунитета, улучшению настроения и качества жизни.
Польза волейбола для взрослых:
● Регулярные занятия закаляют организм, укрепляют дыхательные органы и мышцы.
● Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, что снижает риск возникновения различных болезней и продлевает жизнь человека.
● Чередование спортивных упражнений разной интенсивности и нагрузки на все группы мышц.
● В результате регулярных занятий улучшаются подвижность и точность движений. Игрок становится более гибким, что помогает при решении повседневных задач.
● Занятия подходят для взрослых, так как помогают развить способность к быстрому мышлению, изобретательности, настойчивости. Это важные качества для каждого человека.
● Волейбол развивает чувство ответственности, помогая наладить общение с людьми.
Занятия в секции проходят с учетом ваших персональных запросов и ожиданий.
Техника проведения тренировок
Чтобы начать играть в волейбол, важно знать правила игры. Изначально они отличались от современных. Игра могла продолжаться часами, пока не определится победитель. Сейчас процесс упразднили, но интерес к такому спорту не угасает. Цель каждой команды – забить мяч по ту сторону сетки на половине команды соперника. Для этого мяч передается между игроками, обеспечивая готовую комбинацию для победы.
Для начинающих важно предварительно изучить все правила игры. Подача осуществляется с задней линии. Во время атаки только три игрока могут коснуться мяча, иначе они проиграют. По времени игра не имеет ограничений, но есть строгое правило – сет заканчивается на 25 очках, после чего наступает перерыв. Главное условие – оторваться от противника на два очка. Наша команда занимается организацией матчей, поэтому вам не придется продумывать все детали самостоятельно.
Преимущества занятий по волейболу для взрослых
В нашей секции работают мастера спорта и действующие спортсмены-участники чемпионатов, которые имеют большой опыт в проведении матчей. Мы подберем необходимый инвентарь, подробно проинструктируем, чтобы игра прошла увлекательно и без нарушений.
В школе волейбола RusVolley в Москве проводится обучение как новичков, так и опытных игроков, желающих улучшить свои навыки. Отправляйте заявку, чтобы получить консультацию. Мы поможем подобрать оптимальную программу тренировок в комфортном зале.
Волейбол для взрослых
Волейбол – это полезный для здоровья вид спорта, развивающий физические и личностные качества. Он не требует много времени для изучения правил, а регулярные тренировки приносят положительные результаты. Физическая активность оказывает благоприятное воздействие на организм, способствует укреплению иммунитета, улучшению настроения и качества жизни.
Польза волейбола для взрослых:
● Регулярные занятия закаляют организм, укрепляют дыхательные органы и мышцы.
● Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, что снижает риск возникновения различных болезней и продлевает жизнь человека.
● Чередование спортивных упражнений разной интенсивности и нагрузки на все группы мышц.
● В результате регулярных занятий улучшаются подвижность и точность движений. Игрок становится более гибким, что помогает при решении повседневных задач.
● Занятия подходят для взрослых, так как помогают развить способность к быстрому мышлению, изобретательности, настойчивости. Это важные качества для каждого человека.
● Волейбол развивает чувство ответственности, помогая наладить общение с людьми.
Занятия в секции проходят с учетом ваших персональных запросов и ожиданий.
Техника проведения тренировок
Чтобы начать играть в волейбол, важно знать правила игры. Изначально они отличались от современных. Игра могла продолжаться часами, пока не определится победитель. Сейчас процесс упразднили, но интерес к такому спорту не угасает. Цель каждой команды – забить мяч по ту сторону сетки на половине команды соперника. Для этого мяч передается между игроками, обеспечивая готовую комбинацию для победы.
Для начинающих важно предварительно изучить все правила игры. Подача осуществляется с задней линии. Во время атаки только три игрока могут коснуться мяча, иначе они проиграют. По времени игра не имеет ограничений, но есть строгое правило – сет заканчивается на 25 очках, после чего наступает перерыв. Главное условие – оторваться от противника на два очка. Наша команда занимается организацией матчей, поэтому вам не придется продумывать все детали самостоятельно.
Преимущества занятий по волейболу для взрослых
В нашей секции работают мастера спорта и действующие спортсмены-участники чемпионатов, которые имеют большой опыт в проведении матчей. Мы подберем необходимый инвентарь, подробно проинструктируем, чтобы игра прошла увлекательно и без нарушений.
В школе волейбола RusVolley в Москве проводится обучение как новичков, так и опытных игроков, желающих улучшить свои навыки. Отправляйте заявку, чтобы получить консультацию. Мы поможем подобрать оптимальную программу тренировок в комфортном зале.