Техника и тактика игры в пляжном волейболе

Подача в прыжке используется так же часто, как в классической версии командной игры. Только в зале игрок имеет большее влияние на регулировку скорости полета мяча, поскольку ему не приходится рассчитывать силу удара и позицию для его проведения в зависимости от направления и силы ветра.

• Ветер в спину   заставляет бить по мячу с меньшей силой,   чтобы не отправить подачу в аут.
    
  
• Встречный ветер   требует приложения большего усилия,   чтобы подача оказалась эффективной и   мяч качественно вылетел на половину   соперника. В условиях встречного ветра   наиболее эффективна планирующая подача.
    
  
• Боковой ветер   вынуждает корректировать позицию и   направление подачи так, чтобы с наибольшей   выгодой использовать возможное ускорение   полета и корректировку направления   подачи.
  
  

Ключевая задача подающего — отправить мяч как можно ближе к задней линии площадки соперника. Чтобы следить за траекторией полета мяча и в нужный момент обработать его, игрок движется в точку приема — к задней линии площадки. Соответственно, при защите происходит отход от ударной позиции. Таким образом, точная отправка мяча в точку приема в глубине площадки за сеткой требует навыка и физической подготовки для его корректной обработки. Чем сложнее подача, тем выше шансы заработать очко для своей команды.

Качественный прием подачи и обработка мяча требуют высокого уровня коммуникации в команде. Удобнее принимать мяч и передавать его на пас, когда точка приема находится между партнерами и в ближней к сетке половине поля. В таком случае появляется возможность визуально контролировать позиции всех участников матча, не отвлекаясь от мяча. Если же подача вынуждает делать вторую передачу от задней линии, у бьющего игрока намного меньше возможностей для качественного контроля за ситуацией и реализации точного встречного удара.

В игре на песке защита строится вокруг умения надежного блокирования удара без форы по росту и размаху рук. В классическом волейболе в зале защитниками традиционно ставят тех, кто выше и может охватить большую зоны площадки. В пляжном — делать ставку на особенности комплекции и рост не получится, поскольку оба игрока в команде одновременно защитники и нападающие. Соответственно, играть в защите должны уметь оба.
Роли игроков в паре волейболистов меняются в динамике. Игрокам нужно постоянно “читать” ситуацию на площадке и в моменте определяться, какое направление каждый будет закрывать. Для коммуникации волейболисты используют систему знаков, позволяющих договориться. Но если для соперника важно быть непредсказуемым, то для напарника лучше оставаться предсказуемым и понятным, это упростит взаимопонимание и повысит сыгранность.

На открытой площадке важно играть адаптивно: корректировать поведение в рамках выбранной стратегии соответственно действий и поведения соперника. Для подающей команды в розыгрыше главное — провести подачу так, чтобы нарушить построение атаки соперника. Для этого надо внимательно выбирать направление подачи и учитывать, что почти всегда принимающий игрок — тот, что затем работает в нападении. Так что чем более сложной окажется его позиция на приеме, тем тяжелее ему будет перестроиться для отправки мяча в нападении.

Хороший игрок в пляжный волейбол неизменно в равной степени эффективен в нападении и защите. Причем в защите работа сводится к тому, чтобы через трансляцию ложного поведения подтолкнуть соперника отправить мяч в наиболее удобном для себя направлении. Понятно, что намеренно в руки сопернику никто мяч отправлять не станет. Соответственно задача в том, чтобы создать впечатление перемещения в другую точку, провести отвлекающий маневр, запутать непредсказуемым шагом.

Для качественной защиты и нападения нужно освоить обе схемы, но также важно выбрать подходящего напарника. Пляжный волейбол — командная игра. Команды маленькие — всего два участника, что упрощает поиск взаимопонимания. Но усложняет ситуацию то, что в этом виде спорта будет тяжело, если одному приходится перекрывать слабые места второго, поскольку обоим игрокам нужно быть одинаково подкованными в технико-тактическом смысле и иметь примерно равный уровень психофизической подготовки.

В игре на важно, чтобы оба игрока в паре сохраняли готовность к приему и осуществлению передачи в течение всего матча. Технически это предполагает, что игроки в реальном времени через систему знаков и невербальной коммуникации определяют принимающего, а второй волейболист тут же делает выход на позицию для последующей передачи.

Для осуществляющего передачу игрока лучшей позицией считается та, в которой он находится лицом по направлению отправки паса. На поле, особенно в профессиональном спорте, такие моменты возможны не всегда. Тем не менее только при передаче от лица напарник по команде может в полной мере качественно обработать мяч и определить время выхода на удар.

Передачи сверху в пляжном волейболе отличаются от проводимых в зале главным образом длительностью. Визуально за счет вынужденного проноса мяч задерживается в руках волейболиста намного дольше, чем при игре в зале. Руки у игроков на песке отрабатывают также по немного иной схеме: прием выполняется практически в прямые руки, после чего следует перенос на грудь и отправка без задействования кистей. Такой подход, часто кажущийся игрокам в классический волейбол избыточным, дает крайне важный на открытом воздухе контроль мяча. особенно в ветренную погоду.

Отдельно рассмотрим технику "от AVP", родившуюся из осторожности и желания не допустить ошибку по превышению допустимого количества оборотов мяча при передаче сверху. Так, два оборота и больше определяют как ошибку. Чтобы не раскручивать мяч, прием осуществляют полусогнутыми руками, а запасовка происходит кистями с минимальным приемом на грудь. Пас получается направленным и прямым. Со стороны такая передача завершается синхронным разлетом рук, а подготовка к ее осуществлению — осторожным спуском мяча выше уровня груди.

Чаще всего игроки ошибаются при передаче, когда проводят ее в движении. В зале такая передача и в целом мелкие огрехи в работе ног простительны из-за специфики покрытия и сложностей в оценке действий игроков. На песке движение при передаче нарушает точность паса. Кроме этого судья скорее всего заметит и зафиксирует ошибку.

Руки. Проводя передачу, касаться мяча следует всеми пальцами обеих рук. Первыми, с точки зрения эталонной техники обработки удара, мяча касаются мизинцы. Для формирования привычки открытого приема мяча требуются долгие часы рутинных тренировок с множественными повторами. Новички и самоучки часто допускают ошибку — подгибают мизинцы при сании, что нарушает хват, повышает риск травмы и засчитывается судьей за ошибку.

Вынос рук к мячу с опозданием — тоже ошибка. Доставать руки на прием мяча и его обработку следует после выбора позиции, а не когда мяч рядом. При низком полете мяча допускается вынос рук после приземления на колени. В прыжке или при занятии выгодной позиции также допустимо помогать себе руками, как при беге.

Корпус. Правила пляжного волейбола требуют, чтобы при отправке мяча корпус игрока был направлен строго в направлении вылета мяча. Ошибку из-за неправильного положения корпуса одинаково часто допускают начинающие игроки, любители, уставшие профессионалы. Со стороны неверное направление выглядит так, будто мяч провел в одной руке дольше, чем в другой. С позиции судьи недостаточно развернутые в сторону подачи плечи при передаче сверху вперед, и в противоположную — при отправке мяча за голову, явно считаются ошибкой.

В нападении в зальном и пляжном волейболе одинаково важно выдерживать правильный баланс между силой и точностью удара. Четко направленный вылет с предсказуемой точкой приземления сопернику будет легче обработать, слишком сильный же рискует перелететь за разметку. Потому обоим игрокам в паре важно много экспериментировать и изучать поведение мяча при разном балансе силы и точности.

Нападающему в пляжном волейболе проще всего отправить мяч из позиции перед собой. В таком положении удобно оценивать позиции игроков соперника и в соответствии с этим выбирать направлении подачи. Причем тут важно, чтобы со стороны невербально определить тип удара — на силу или на точность — соперник не мог, иначе предсказуемость снизит шансы на победу в матче. Вообще непредсказуемость — важный навык, который следует развивать волейболистам с самого начала спортивной карьеры. Например, учиться медленно выходить на ударную позиции и бить при этом на силу.

Куда направлять мяч при нападающему ударе — зависит от положения на поле, квалификации соперников, их тактики. Важнее при любом ударе сохранять одинаковое положение корпуса в угоду все той же непредсказуемости. В остальном выбор в пользу того, будет ли игрок бить косо, по диагонали, вдоль линии или на дальний край площадки соперника — определяется всегда в процессе.

При построении системы атаки и защиты можно пользоваться следующими проверенными рекомендациями:

• Принимать подачу   удобно в 6-7 м от сетки. На приеме   распределение ролей игроков происходит   на уровне определения обрабатываемого   направления. Так, каждый отвечает за   свою половину поля, и тем самым игроки   не мешают друг другу при приеме и   обработке мяча. Что касается дилеммы   ответственности за пересечение   диагоналей, обычно за аксиому применяется   обработка “от дальнего” или передача   ответственности наиболее подготовленному   или не уставшему из пары.
    
  
• Смена точки старта   происходит не только в соответствии с   поведением соперника, но также в   зависимости от изменений погодных   условий. Пляжный волейбол от зального   отличает как раз фактор влияния внешних   сил. В частности, изменение положения   солнца относительно поля или направления   и силы ветра.
    
  
• Выходить на точку   приема мяча для передачи на удар следует   как можно раньше. Для точности нужно   внимательно контролировать действия   соперника и срываться с места сразу   же, как невербальные сигналы покажут   направление вылета мяча.
    
  
• Стандартов по высоте   и направлению паса нет и быть не может,   эти параметры определяет скорее   подготовленность и комплекция игрока.   Но важно помнить о цели — ввести   соперника в заблуждение и получить   наиболее выгодную позицию для обработку   и выброса мяча. Высоких и длинных передач   на поле для пляжного волейбола лучше   избегать, редко когда погода благоволит   подобным экспериментам.
    
  
• Пасующий игрок обычно   сигнализирует напарнику о том, как он   видит ситуацию. Но сигнал не обязывает   атакующего действовать в соответствии   с рекомендациями. На волейбольной   площадке критически важно доверие   между напарниками, без него сыгранность   и успешность просто невозможны.
  
  

Известный в кругах любителей и профессионалов в пляжном волейболе эксперт и автор знаменитого руководства Стефан Хомберг дает следующие советы касательно адаптации игроков под различные внешние условия на поле.

1. На песке равновесие   важнее скорости. Правильная стойка с   удержанием баланса оставляет возможность   для рывка в любом направлении. При этом   нужной точки спортсмен достигнет куда   быстрее, чем будет стартовать изначально   с шаткой позиции, но с большим ускорением.
     
   
2. Когда солнце за   спиной, стоит делать большую ставку на   подачу свечой. Такой тактический ход   усложняет противнику корректную   обработку мяча. При низком солнце хорошо   работает подача по направлению луча.
     
   
3. Напрыжку на песке   следует проводить только с двух ног, с   одной ноги — только для погашения   инерции ускорения длинной пробежки.
     
   
4. При боковом ветре   предпочтительно работать в противовес.   Достигнуть нужной силы с удержанием   направления позволяет вращение мяча   по ветру или в противоположном   направлении.
     
   
5. При попутном ветре   удобно подавать на дальнюю треть.   Новички склонны переоценивать свои   силы при подбросе на подачу в прыжке,   лучше накинуть слишком на себя и дать   больше силы, чем потерять снесенный   ветром мяч в поле.
     
   
6. При встречном ветре   стоит пробовать обратное вращение,   создающее эффект резкой смены траектории   снаряда в полете. Также хорошо работают   укороченные подачи с навесом на   диагональ, между принимающими или в   ноги.
   
   

Руководитель Комплексной научной группы по пляжному волейболу Всероссийской Федерации, автор пособий и книг, посвящённых тренерской и учебно-методической работе в пляжном волейболе Владимир Васильевич Костюков дает следующие советы по тактике и стратегии на волейбольном поле.

1. Опирайтесь на сильные   стороны. Стратегию игры нужно строить   не по готовым схемам, но с упором на то,   что лучше всего получается у конкретной   пары игроков.
     
   
2. Пользуйтесь слабостями   соперников. Подачу надо обязательно   направлять на того игрока в паре   соперников, кто по наблюдениям меньше   всего готов ее принять. Также нужно   обращать внимание на состояние   соперников, уставший игрок всегда хуже   обрабатывает мяч, чем полный сил.
     
   
3. В пляжном волейболе   защита строится вокруг того, что   блокирующий игрок — это защитник своей   части площадки, но не очевидный. Это   значит, что сопернику не должно быть   понятно с первого взгляда, кто из игроков   за сеткой за какую часть поля отвечает.
     
   
4. Блокирующий должен   сообщать напарнику свои намерения   через систему знаков, но бьющий игрок   команды соперника не должен до отправки   мяча точно понимать, будет ли вестись   игра в блок или использоваться защитная   тактика. Уметь перестраиваться из одной   роли в другую — один из первых навыков,   который приобретают начинающие   спортсмены путем долгих системных   тренировок и тренировочных игр.
     
   
5. Для команды нормально   договариваться о ролях на поле под   конкретного соперника. Независимо от   тактики соперника, в защите игрок   работает в некотором смысле в   “стелс”-режиме — непредсказуемо,   быстро, без пауз. Для этого нужно работать   с позиции, охватывающей максимум   поведенческих сценариев. Но занимать   эту позицию нужно только после передачи   на удар, чтобы сохранить эффект   неожиданности для противника.
   
   

Сильная команда сильна внутренней коммуникацией, в основном построенной на невербалике, сыгранности и универсальной системе знаков. Несыгранные пары чаще всего допускают ошибки как раз из-за того, что не до конца понимают намерения друг друга в ситуациях, требующих немедленной реакции. Например, когда защитник с целью максимально запутать соперника применяет обманные тактические приемы, это может также ввести в заблуждение его напарника и вынудить того действовать заведомо неправильно.

Иногда позиция нападающего игрока оказывается намного более выгодной, чем у принимающего. Потому в список его задач добавляется потребность в доступной форме транслировать полученную информацию о ситуации на поле напарнику. Здесь ему на помощь снова приходит фиксированная система знаков и коммуникационных приемов. Часто профессионалы для сыгранности формируют собственную уникальную систему знаков, отличную от общепринятой. Это позволяет “общаться” в поле без риска оказаться понятыми сопернику.