АКАДЕМИЯ ТРЕНЕРОВ RUSVOLLEY
представляет



СЕМИНАР-ПРАКТИКУМ
"Стретчинг. Здоровое тело без травм"
для тренеров, спортсменов и любителей
4 декабря 2022
0
Дней
:
0 0
Часов
:
0 0
Минут
:
0 0
Секунд

до начала мероприятия

Успейте присоединиться
Подтвердите, что вы не робот

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Академия тренеров Rusvolley. Кто мы?
Это обучающий проект школы волейбола Rusvolley, который стартовал в апреле 2022 года.
Цель проекта - обучение собственных тренеров, повышение их уровня знаний и мастерства. Наши мероприятия расширяют кругозор специалистов, учат их работать со здоровьем клиентов, решать их проблемы и делать счастливее. Помните, что довольный и здоровый клиент обязательно вернётся к тренеру и приведёт за собой своих знакомых!
Почему именно "Rusvolley"?
"Rusvolley" - сообщество любителей волейбола №1 в России с 2013 года.
15
— тренеров уровня МС и КМС ведут группы на постоянной основе
3000+
— учеников обучилось волейболу с 2013 года
273
— участника - самый массовый кемп в 2019 году
450
— занимается учеников в школе ежемесячно
56
— кемпов проведено в 15 странах мира с 2013 года
3+
— мероприятий "Академии тренеров" провели за 5 месяцев в 2022 году
Стретчинг с пользой
Потянемся с душой и для души?
  • Специфичные физические упражнения, направленные на развитие гибкости, растягивание разных групп мышц в человеческом теле. 
  • Одно из самых популярных направлений в групповых программах и персональном тренинге.
  • Неотъемлемая часть тренировок спортсменов всех направлений, фитнес-энтузиастов, а также любителей активного образа жизни. 

Именно стретчинг становится важным инструментом в арсенале тренера. Ведь растягивание - вид физической нагрузки, поддерживающий гибкость мышц. Такая активность подготавливает наш организм к движению и помогает без чрезмерного напряжения переходить из состояния покоя к энергичным действиям и обратно. 


Зачем мне идти на семинар?
В результате семинара сможете: 
Повысить экспертность
Снизить болевые ощущения
Улучшить здоровье
Лучше понимать запросы клиентов
Прокачать эластичность мышц
  • Безопасно и эффективно вписать упражнения на растяжку в разминку/заминку

  • Повысить эластичность мышц подопечных

  • Увеличить результативность тренировок

  • Минимизировать риск получения травм во время физической активности

  • Уменьшить интенсивность болевых ощущений после тренировок

Вам нужно на этот семинар, если вы...
Персональный или спортивный тренер
Инструктор групповых программ разных направлений
Спортсмен, любитель желающий ощутить всю пользу от растяжки
Спортсмен, любитель имеющий травмы ОДА
Планируете заниматься растяжкой
Хотите улучшить своё здоровье
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ СЕМИНАРА
Хисамова Карина Джавитовна
  • Фитнес тренер (с 2011 г.), тренер-кинезиолог.
  • Спикер общественных мероприятий.

ОБРАЗОВАНИЕ:
  • Диплом ФГАОУВПО «Казанский (Приволжский) федеральный университет», квалификация «Философ. Преподаватель».
  • Доп. образование ФГАОУВПО «Казанский (Приволжский) федеральный университет», квалификация «Практическая психология».
  • ЦРП «Бизнес Инсайт» по курсу «Преподавание тренерского мастерства», «Тренерский update».
Программа семинара
С 10:00 до 18:00

4 декабря 2022
8 часов практики

Теоретическая часть 
  • Цели развития гибкости;
  • Ошибки стретчинга;
  • Факторы, влияющие на развитие гибкости;
  • Активная и пассивная гибкость;
  • Виды и современные методы развития гибкости.

Практическая часть 
  • Тесты/Скрининг - проверяем гибкостные характеристики конкретного человека;
  • Разбор упражнений на конкретные группы мышц по разделам: пояс верхних конечностей (плечо, локоть, запястье), корпус (грудной отдел, кор) пояс нижних конечностей (ТБС, колено, лодыжка);
  • Модификации упражнений. Использование доп. оборудования; 
  • Дыхательные техники, влияющие на гибкость и мобильность тела.

Стоимость участия:
Для тренеров и спортсменов
8 900 ₽ / 6900 ₽
Для учеников Rusvolley
5 900 ₽ / 3900 ₽
Для тренеров и спортсменов
8 900 ₽ / 6900 ₽
Для учеников Rusvolley
5 900 ₽ / 3900 ₽
Что вы получаете?
Исполним, как минимум, 8 ваших желаний
сертификат
пополните своё портфолио и освежите знания
вкусные кофе-брейки
насладитесь горячим  чаем, кофе и закусками
раздаточный материал
не надо покупать учебники, мы всё предоставим
фото на память
ваши эмоции останутся не только в воспоминаниях, но и на фотоплёнке
Новые знания
знания — нескончаемый ресурс, которым вы можете делиться с учениками и клиентами
Больше доход
выше экспертность — выше гонорары, первый миллион близко
Счастливые клиенты
экспертный тренер всегда будет пользоваться популярностью среди клиентов
+10 очков к здоровью
научитесь лучше понимать своё тело и узнаете конкретные упражнения для здоровья мышц
АДРЕС МЕРОПРИЯТИЯ
Москва, ул. Академика Королёва, 13с1
м. ВДНХ

КОНТАКТЫ:
Остались вопросы? Мы оперативно ответим на них 
в ПН – ПТ, с 10:00 до 19:00.
Телефон: +7 (495) 487-25-08
Email: info@rusvolley.ru